モンモンウッキー

ためしてガッテン！腰痛卒業宣言ＳＰ

見てみました。
過去にもセンセーショナルなタイトルで　腰痛についての放送がありましたが。

番組中盤まで見て、、、、違うな。

先ず、腰痛を訴える人の8割が腰に原因の無い腰痛症であることは周知の事実。
この8割の人達に対しては、非常に有効な対策である可能性はあるような気がする。
だって腰に原因が無い＝腰以外のケアをすることで腰痛を改善するっていうのは理にかなっている。
寝返りの回数は健常者が２０～３０回、腰痛を訴える方は数回っていうのは承知。
寝返りする回数が少ないから腰痛になるんじゃなくて、腰痛だから寝返りする回数が少ないんだと思うんだけどぉ。これは人によるか。


でもまあせっかくだからストレッチを試してみるけどね。