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2021年11月21日

腰痛を一時的に回避する

どれくらい前だろうか?
トゥルースリーパー的な低反発マットが出回るようになって、そんなに気持ちいいなら買ってみようか・・
と半信半疑で買ってみた。

使って見て、、、

フワフワで 気持ちいい~
寝るのが楽しい~
というのが1か月以上は続きました。ま、馴れると何ともおもいませんが。

ま、それは買った頃の話。

それから月日は流れ、、、

基本的に敷布団はこの低反発マット + いわゆるせんべい布団 を合わせて使っています。

パターン①
上:せんべい
下:マット

の場合と

パターン②
上:マット
下:せんべい

にすることで寝心地が全く違う。
ここ数週間 寝ているだけで腰痛なので、①から②へ帰柄見たら、

あれ? 初日から居たくない。効果アリアリ。ま、数日すると馴れてまた痛みが出るんですけどね。

多分 医学的には せんべい布団の方が体には良いらしいのですが。




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Posted by むしょくのプーさん at 00:06│Comments(0)
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