モンモンウッキー

起床から頭がスッキリしない。気にしなければ、何も思うところは無い。痛いとは言えない程度だ。

大好きなパブロン服用しとこう。
  

暇。
最寄り漁港へ。
健康上の理由からウォーキング。
そしてごみ拾い。
釣り人の責務として、釣具関連のゴミを拾います。
漁港の右端～漁港の左隣堤防1本まで歩く。一時間程。
成果

  

サンプル:

第一期:赤赤
第二期:黄青
第三期:青緑
第四期:緑黄



２０２２０４０４～　左：赤　右：青
２０２２０６０５～　左：青　右：黄
２０２２０８０３～　左：黄　右：緑
２０２３０１０１～　左：緑　右：赤

２０２３０５０１～　左：黄　右：緑
２０２３０８１６～　左：赤　右：青
２０２４０１０１～　左：青　　右：黄
２０２４０５０１～　左：緑　　右：赤

２０２４０９０１～　左：黄　右：緑

４色は強力蛋白除去剤で洗浄。
２０２５０１０１～　左：赤　右：青  

深夜目覚めた。
睡眠が浅くなった時に何かのきっかけで目覚めた。
あれ、頭痛いな。寝たら治ることを願って再び寝る。
ｚｚｚｚ
起きてみたけれどやっぱり頭痛は残っている。何かに集中すれば忘れられる程度の痛みだが、
パブロン飲んでおこうか。
  

睡眠中　目が覚めて　その後　眠れなくなった。

睡眠導入剤を飲む。

昨日は眠れたが、こんばんは　何故か眠れない。。。。

  

数年？使って来た目薬。

無くなったのでまた同じ物を買おうと　ネットで実店舗で探したけれど見つからない。

ピント調整機能成分最大量配合　というのがウリで　その目薬しかないものと
思い込んでいたけれど、よくよく調べて見ると、多くの目薬で　ピント調整機能成分が同量配合されていた。
しかも低価格の物が多い。

今までの目薬は安物ではなかったんだけどな。

ではということで　目薬を変更。  

両手が筋肉痛だ。僅かな握力を使うだけで痛い。

＆

右肩から手先にかけて　嫌～な感覚。神経痛というらしい。
あ～リリカが欲しい。  

コマーシャルのインパクトが強くって　商品の印象が残らない
ピルクルミラクルケア


  

ヤクルト１０００　の次は

＋カルピス


さて　どうでしょう。
  

これがかの有名な ヤクルト1000か！

１５０円
飲んでみよう。  

家族が 長風呂でのぼせて動けなくなった。  

以前から　筋力が不足。
可能な状態なら　腕立て伏せを。

  

起床。あ、頭痛いかも。痛いって程ではないけれど、重く嫌な感じだ。

一日中苦しむよりも　早めに薬を飲んで和らげよう。と思いロキソニン的な薬を服用。

  

腰から下が　冷たい。まるで痺れているようだ。季節の変わり目か？

  

新しいルテインのサプリを今日から使ってみる。
  

深夜　頭痛で目覚める。汗もかいていている。

こりゃ　早めに薬を飲んでおこう。ロキソニン。

目覚めたら　良くなったようだ。
  

１９日の日中は　ロキソニン的な薬が効いたようで普通に過ごせた。

が、夕方から違和感。痛くは無いけれど嫌な感じだ。

夕食後　いつもどおり入眠することができたが　深夜に頭痛で目覚める。

痛い。薬を飲もう。パブロン。

  

パブロンを飲んで　一寝入り。

起床・・・改善していないかな、、

服用して２時間経っても効果が無ければ、同じ薬を飲んでも効果は期待できない　とＮＨＫで言っていた。

今度は　ロキソニンを飲もう。

・・ちょっといいかも。
  

１８日　起床から　頭がちょっとだけ痛かった。痛みは軽く、何かに集中していればほぼ気にならない程度。

しかし、それは就寝前になっても治まることは無く。

パブロンを飲んだ。
  

１０／８頃から飲み始めている　ヨクイニン。

１０／１４　ふと右手の気になる部分を触診してみると、小さくなっているような気がする。気がするだけ。足底はまだあるような感触だ。