腰痛対策
今朝 起きると・・。
腰痛・・
ＴＶをつけてみると、なんとかスリーパーという低反発マットレスのＴＶショッピングをやっている・・
いいなぁ・・これ
こんなん使えばちょっとは腰痛が楽になるのかなぁ・・？
と思い購入を検討中・・
んん、、と。
まぁ、価格はさておき、種類がいっぱいあるんだなぁ・・
で分かったこと。
薄いマットレスは自分には合わないかもしれない。
厚いマットレスは夏は寝苦しいらしい。
風通しが良くないので、湿気対策が必要な様子。
専門家でも、寝床は固めがいいという意見と、軟らかめがいいという意見があるようだ。
マットレスにも寿命がある。
医療関係に勤務し、自身も腰痛持ちの家族に話をしてみると、「マットレスは要らない」と。
で。結局。何を買ったらよいか分からない。いや、要らないかもしれない。